おはようございます

今日は、１月７日

一年の無病息災を願って春の七草を使って作る七草粥を食べる日ですね
って言ってもほとんど食べたことがない私ですが・・。
厄払いと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますようにとの事で食べるそう。
　
ところで皆さんは春の七草を全部思い出せますか？
【セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、仏ノ座、スズナ、スズシロ】
ここで少しご説明

【効能】
●せり……消化を助け黄疸をなくす
●なずな……視力、五臓に効果
●ごきょう……吐き気、痰、解熱に効果
●はこべら……歯ぐき、排尿に良い
●ほとめのざ……歯痛に効く
●すずな……消化促進、しもやけ、そばかす
●すずしろ……胃健、咳き止め、神経痛

また七草の日は初めて爪を切る日とも言われているそうです
偶然にも私、朝爪切ってきました
一年の間爪の病からのがれると言われているそう。
　
正月で食べ過ぎた胃を休ませ、今年も皆さん健康に過ごしていきましょう

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